Falta de tiempo para poder disfrutar de una comida completa y elaborada. Fast food. Sobrepeso .. Falta de actividad física .. Todos estos son elementos que potencian el riesgo de padecer un problema de sobrepeso.
En este taller revisamos estas y otras trampas comunes que nos hacen llevar una dieta inadecuada y una vida sedentaria. El taller persigue facilitar al interesado una serie de guias elementales que le permitan corregir sus malos hábitos y mejorar su calidad de vida.
El taller puede realizarse en un lugar de nuestra elección o en las propias instalaciones de la entidad interesada.
El curso está dirigido a grupos homogéneos de personas. Empresas, colegios etc.
El taller es de una mañana (9.30-14.00h) o una tarde (15.00-19:30h) y mínimo para 10 personas.
Contactar con nosotros para consultar tarifas y fechas disponibles.
Impartido solo por especialistas del sector.
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